# Vi behöver äta D-vitamin
Author: [Borttaget]

[http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article17591758.ab](http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article17591758.ab)

[http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article17591758.ab](http://www.aftonbladet.se/senastenytt/ttnyheter/inrikes/article17591758.ab)

[http://www.aftonbladet.se/nyheter/article17592478.ab](http://www.aftonbladet.se/nyheter/article17592478.ab)

Men det visste vi ju alla redan här😃

## Comment 1
Author: Maria

Jo jag har läst om att Livsmedelsverket ska komma ut med nya rekommendationer om D-vitamin.

Himla spännande.

## Comment 2
Author: DesK

Det är på tiden att de uppdaterar sin info!

## Comment 3
Author: [Borttaget]

En föreläsning jag ramlade över för några månader sedan om just D-vitamin. Väldigt intressant!

Många tror att om man får soltid så är det ordnat, men vi svenskar får väldigt dåligt med D-vitamin genom solen. Vi har bara några timmar mitt på dagen mitt i sommaren som vi kan nyttja denna väg, men effekten varar bara i ca 30 minuter, längre tid ger ingen större effekt vad gäller d-vitamin. Men då är även strålningen högre med tanke på hudcancer osv. Man tror ju även att många psykiska besvär kan orsakas av d-vitaminbrist.

## Comment 4
Author: maribell

🎈