Annons:
Etiketterallmänt-övrigtdaglig-hälsa
Läst 2353 ggr
TatsuOni
10/23/23, 8:47 PM

Vad har du gjort för din hälsa #9


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Hälsa är det viktigaste för oss människor. Här på Hälsa.iFokus kan du ställa frågor och diskutera med andra medlemmar och läsa nyttiga artiklar!
Annons:
TatsuOni
10/23/23, 8:49 PM
#1

Promenad - 2,18 km

Yoga - 15 minuter

Steg - 12,9 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
10/23/23, 10:05 PM
#2

Promenad - 1.35 km
Cykling - 6.14 km
Steg - 7.7k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
10/25/23, 10:44 AM
#3

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
10/25/23, 8:23 PM
#4

Yoga - 16 minuter

Steg - 8,4 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
10/26/23, 9:16 PM
#5

15 minuter yoga

6,7 k steg


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
10/26/23, 11:28 PM
#6

Promenad - 1.50 km
Cykling - 6.1 km
Steg - 7.3k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Annons:
TatsuOni
10/27/23, 8:23 PM
#7

11 minuter yoga.

6,8 k steg.


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
10/27/23, 11:02 PM
#8

Promenad - 2.48 km
Cykling - 6.1 km
Steg - 9.3k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
10/28/23, 9:41 PM
#9

Promenad - 1,95 km + 1,85 km + 0,98 km

Yoga - 20 minuter

Steg - 12,7 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
10/29/23, 9:21 PM
#10

Promenad - 1,98 km + 1,93 km

Yoga - 16 minuter

Steg - 11,4 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
10/29/23, 11:04 PM
#11

Idag har jag kommit upp í 15k steg.
Inte så pjåkigt med tanke på att bortsett från en snabbis till ica, så har mesta delen av stegen kommit till av att jag telefonerat under eftermiddagen (går alltid omkring under telefonsamtal). 😛


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Liz85
10/30/23, 7:56 AM
#12

#11: Eller hur! Man måste ju göra något när man pratar i telefonen. Och nu när mobilerna berövat oss på att leka med sladden till luren under tiden så får man ta ta till andra knep. 😉😅

Moon AppleGrey
10/30/23, 9:18 AM
#13

#12: ja, i mitt fall är det bättre att de är sladdlösa, för jag rev alltid ner telefonen vi hade när det var nummerskiva. 😆


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Annons:
TatsuOni
10/30/23, 9:03 PM
#14

Yoga - 17 + 10 minuter

Steg - 6,8 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

  • Redigerat 10/30/23, 9:40 PM av TatsuOni
Moon AppleGrey
10/30/23, 10:22 PM
#15

Promenad - 2.54 km
Cykling - 5.82 km
Steg - 10.3k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
10/31/23, 8:22 PM
#16

Styrketräning - 15 minuter

Yoga - 18 minuter

Steg - 9,4 K


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
11/1/23, 8:44 PM
#17

20 minuter yoga.

10,2 k steg.

Och så bestämde jag mig på jobbet idag, för att göra så många benböj och utfall jag kunde få in. Det känns nu 😆


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
11/1/23, 11:11 PM
#18

Cykling - 11.50 km
Steg - 3.7k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
11/2/23, 8:25 PM
#19

Promenad - 1,77 km

Styrketräning - 30 minuter

Yoga - 20 minuter

Steg - 10,5 K


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
11/2/23, 10:49 PM
#20

Promenad - 2.22 km
Cykling - 13.73 km
Steg - 7.9k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Annons:
Moon AppleGrey
11/3/23, 11:54 PM
#21

Promenad - ca 2 km
Cykling - 6.28 km
Steg - 10.9k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
11/7/23, 11:52 AM
#22

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

Moon AppleGrey
11/8/23, 1:53 AM
#23

Gårdagens då jag somnade runt 20-21:

Promenad - 2.08 km
Cykling - 6.08 km
Steg - 10.5k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Moon AppleGrey
11/9/23, 10:47 PM
#24

Promenad - 3.02 km
Cykling - 6.12 km
Steg - 9.7k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Moon AppleGrey
11/10/23, 10:15 PM
#25

Promenad - 2.40 km
Cykling - 6.09 km
Steg - 5.7k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Moon AppleGrey
11/13/23, 10:41 PM
#26

Promenad - 2.52 km
Cykling - 5.97 km
Steg - 7k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

CasaRamon
11/14/23, 10:57 AM
#27

Vaccinerat mej mot Covid och influensa. Gym 2-3 ggr / vecka. Och en bra livsstil (LCHF) som passar mej. Mao, äter bara nyttig mat och inget socker.

Annons:
MonicaLagerquist
11/14/23, 1:57 PM
#28

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/14/23, 8:54 PM
#29

13 minuter yoga

8,8 k steg


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
11/15/23, 11:40 PM
#30

Cykling - 11.89 km
Steg - 4.1k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Moon AppleGrey
11/16/23, 11:48 PM
#31

Promenad - 2.05 km
Cykling - 6.1 km
Steg - 5.9k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
11/17/23, 4:52 AM
#32

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

CasaRamon
11/17/23, 12:36 PM
#33

1 timme på gymmet.
Bakat nyttigt bröd. 👍😊

TatsuOni
11/17/23, 8:49 PM
#34

Promenad - 2,05 km

Yoga - 11 minuter

9,2 k steg


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Annons:
Moon AppleGrey
11/17/23, 11:48 PM
#35

Promenad - 2.49 km
Cykling - 6 km
Steg - 7.3k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
11/18/23, 6:41 AM
#36

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
11/18/23, 2:28 PM
#37

En timmes promenad ner till stan/byn

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/18/23, 9:36 PM
#38

Promenad - 3,02 km

Yoga - 13 minuter

Steg - 9,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
11/19/23, 5:07 AM
#39

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/19/23, 9:24 PM
#40

Promenad - 1,8 km + 1,86 km

Yoga - 12 minuter

Steg - 10,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
11/20/23, 2:43 AM
Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
#41

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
TatsuOni
11/20/23, 8:46 PM
#42

Promenad - 2,62 km

Yoga - 15 minuter

Steg - 12 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
11/20/23, 11:49 PM
#43

Promenad - 2.12 km
Cykling - 5.94 km
Steg - 8.7k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
11/21/23, 3:30 AM
#44

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
11/21/23, 9:59 AM
#45

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/21/23, 9:12 PM
#46

Yoga - 20 minuter

Steg - 10,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
11/22/23, 4:04 AM
#47

En och en halv timme promenad

Stolt ägare till fem La permer

DesK
11/22/23, 3:41 PM
#48

Promenad och yoga

En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.

Annons:
TatsuOni
11/22/23, 9:45 PM
#49

Yoga - 20 minuter

Steg - 11,5 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
11/23/23, 5:28 AM
#50

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/23/23, 9:17 PM
#51

Promenad - 1,9 km + 1 km.

På den andra promenaden hade jag med fyra katter. Så den gick väldigt långsamt, jämfört med den första, när jag bara hade med Freja 😅

Yoga - 23 minuter

Steg 12,1 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
11/23/23, 9:51 PM
#52

Promenad - 3.20 km
Cykling - 5.9 km
Steg - 8.5k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
11/24/23, 4:07 AM
#53

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
11/24/23, 9:11 AM
#54

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/24/23, 9:47 PM
#55

Promenad - 1,74 km

Yoga - 20 minuter

Steg - 11,2 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Annons:
Moon AppleGrey
11/24/23, 10:41 PM
#56

Promenad - 2.13 km
Cykling - 5.62 km
Steg - 7.7k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
11/25/23, 3:10 AM
#57

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/25/23, 10:07 PM
#58

Promenad - 2,26 km

Yoga - 23 minuter

Steg - 12 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
11/26/23, 6:01 AM
#59

En regnig en timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
11/26/23, 9:24 AM
#60

Närmare två timmars promenad kring där vi bor.

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/26/23, 9:15 PM
#61

Promenad - 2,1 km + 1,89 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 12,2


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
11/27/23, 9:34 AM
#62

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
MonicaLagerquist
11/27/23, 2:24 PM
#63

45 minuters promenad runt byn

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/27/23, 9:15 PM
#64

Yoga - 10 minuter

Steg - 5,4 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
11/28/23, 4:50 AM
#65

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
11/28/23, 10:36 AM
#66

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
11/28/23, 10:36 AM
#67

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/28/23, 9:24 PM
#68

Yoga - 15 minuter

Steg - 7 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
11/28/23, 9:29 PM
#69

Promenad - 1.39 km
Cykling - 5.75 km
Steg - 5.9k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Annons:
MonicaLagerquist
11/29/23, 5:48 AM
#70

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
11/29/23, 9:58 AM
#71

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
11/29/23, 1:37 PM
#72

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
11/29/23, 10:14 PM
#73

Yoga - 15 minuter

Steg - 11 k

  • En massa snöskottning 😝

"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
11/30/23, 4:20 AM
#74

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
12/1/23, 4:06 AM
#75

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
12/1/23, 8:36 AM
#76

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
Moon AppleGrey
12/1/23, 10:46 AM
#77

Somnade tidigare än vad jag hade räknat med, så här kommer gårdagens träning:

Promenad -  ca 1 tim 40 min
Cykling - 5.82 km
Steg - 5.3k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Moon AppleGrey
12/1/23, 10:02 PM
#78

Promenad - 8.2 km
Steg - 15.5k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
12/1/23, 10:03 PM
#79

Yoga - 15 minuter

Steg - 11 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

  • Redigerat 12/1/23, 10:13 PM av TatsuOni
MonicaLagerquist
12/2/23, 3:54 AM
#80

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
12/2/23, 10:05 PM
#81

Hockey och skridskor - över en timme, men tid i rörelse 35 minuter. 2,57 km

Yoga - 14 minuter

Steg - 13,9 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
12/3/23, 4:32 AM
#82

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
12/3/23, 6:12 AM
#83

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
MonicaLagerquist
12/4/23, 3:16 AM
#84

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
12/4/23, 10:59 AM
#85

45 minuters promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
12/4/23, 9:13 PM
#86

Promenad - 1,92 km

Skridskor - tid i rörelse 40 minuter. 2,6 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 14 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
12/4/23, 11:17 PM
#87

Promenad - 5.96 km
Steg - 25k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
12/5/23, 3:44 AM
#88

45 minuters promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
12/5/23, 9:18 PM
#89

Yoga - 11 minuter

Steg - 7,4 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
12/6/23, 5:29 AM
#90

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
MonicaLagerquist
12/6/23, 2:00 PM
#91

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
12/6/23, 8:49 PM
#92

Promenad - 0,62 km. Sedan ångrade katterna sig och ville inte alls ta en promenad 😆

Skridskor - 26 minuter i kylan. 2,14 km

Yoga - 11 minuter

Steg - 15,8 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
12/7/23, 3:41 AM
#93

En timmes promenad på stranden

Stolt ägare till fem La permer

CasaRamon
12/7/23, 12:07 PM
#94

1 timme på gymmet, 2-3 ggr/vecka.🏋️

Moon AppleGrey
12/7/23, 10:57 PM
#95

Promenad - 11.8 km
Steg - 22k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
12/8/23, 10:06 PM
#96

Promenad - 1,89 km + 1,72 km

Yoga - 13 minuter

Steg - 12,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

  • Redigerat 12/8/23, 10:22 PM av TatsuOni
TatsuOni
12/9/23, 9:23 PM
#97

Promenad - 1,85 km + 2 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 12,9 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Annons:
TatsuOni
12/11/23, 9:41 PM
#98

Promenad - 1,89 km

Yoga - 12 minuter

Steg - 12,9 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
12/11/23, 11:16 PM
#99

Promenad - 5.31 km
Steg - 10.5k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
12/12/23, 9:31 PM
#100

Promenad - 1,44 km + 2,19 km

Skridskor - aktiv tid 43 minuter. 2,61 km

Yoga - 12 minuter

Steg 20,8 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
12/13/23, 6:34 AM
#101

Jag ska vaccinera mig mot covid idag

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
12/13/23, 8:58 PM
#102

Fick både covid och influensavaccin idag

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
12/13/23, 9:29 PM
#103

Skridskor - 1,13 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 11,2 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
12/15/23, 9:32 PM
#104

Promenad - 1,87 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 10,2 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Annons:
TatsuOni
12/19/23, 9:14 PM
#105

Yoga - 22 minuter

Steg - 9,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
12/20/23, 9:21 PM
#106

Yoga - 20 minuter

Steg - 14,5 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Liz85
12/20/23, 10:54 PM
Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
#107

Köpt det allra sista av julmaten. Och dessutom kommit på var mitt LEDljusdraperi kan hänga. Så nu kan jag fortsätta bara njuta av juletiden och veta allt finns hemma. Till och med för kolakok som jag kan roa mig med någon dag framöver när tid och lust infinner sig. Funderar på att eventuellt roa mig med det imorgon till lite julmusik i högtalarna.

Tänk på att julen är en tid man ska njuta av med nära o kära. Tanken är inte att du ska stressa dig igenom december pga alla så kallade "måsten". Gör det du/ni vill och orkar och hinner. Viktigast är i slutändan att kunna umgås med de du gillar.

  • Redigerat 12/20/23, 10:55 PM av Liz85
TatsuOni
12/21/23, 9:07 PM
#108

Promenad - 2,12 k

Yoga - 15 minuter

Steg 11,9 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
12/22/23, 9:47 PM
#109

Promenad - 1,81 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 12,6 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
12/24/23, 10:14 PM
#110

Promenad - 1,83 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 8,6 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

  • Redigerat 12/24/23, 10:14 PM av TatsuOni
TatsuOni
12/25/23, 9:09 PM
#111

Promenad - 3,54 km

Yoga - 17 minuter

Steg - 15,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Annons:
Moon AppleGrey
12/25/23, 9:17 PM
#112

Promenad - 8.07 km
Steg - 16.4k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
12/27/23, 8:57 PM
#113

Hockey & skridskor - 1,29 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 10,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
12/30/23, 9:33 PM
#114

Promenad - 1,01 + 1,87 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 10,1 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
1/1/24, 2:29 PM
#115

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
1/1/24, 8:52 PM
#116

Promenad - 2,47 km

Styrketräning - 20 minuter

Yoga - 20 minuter

Steg - 12,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
1/2/24, 9:28 PM
#117

Yoga - 30 minuter

Steg - 9 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
1/3/24, 1:59 PM
#118

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
TatsuOni
1/3/24, 9:11 PM
#119

Löpband - 0,5 km gång. 3 km jogging och intervallöpning.

Yoga - 25 minuter

Steg - 20,1 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
1/4/24, 9:08 PM
#120

Promenad - 1,63 km

Yoga - 20 + 10 minuter

Rockring - 12 minuter

Steg - 10,2 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
1/4/24, 9:28 PM
#121

Promenad - 4 km
Steg - 7.7k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
1/5/24, 10:06 PM
#122

Promenad - 1,98 km

Yoga - 20 minuter

Steg - 11,3 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
1/6/24, 9:36 PM
#123

Idag vaknade jag med huvudvärk, så jag har mest tagits det lugnt och gosat med katterna och ankorna.

Och så tio minuter yoga.


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
1/7/24, 12:01 AM
#124

Spinning - 10 km


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
1/7/24, 8:51 PM
#125

Promenad - 1,78 km (innan migrän)

Yoga - 10 minuter

Steg - 6,2 k

Mest så har jag tagit det lugnt p.g.a migrän 🤪


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Annons:
TatsuOni
1/8/24, 9:38 PM
#126

Promenad - 2,33 km

Yoga - 11 minuter

Steg - 12,1 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
1/10/24, 4:39 PM
#127

11 minuter yoga. Sen har jag mest legat i soffan, vilat och tittat på TV. Vaknade med feber imorse, så då är det bäst att ta det lugnt.


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
1/11/24, 5:03 PM
#128

10 minuter yoga och tagit det lugnt.


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

CasaRamon
1/12/24, 9:22 AM
#129

Gymmet 1 tim 2-3 dagar/veckan. Tyvärr blir det nästan inga promenader för mej alls, eftersom det är stor risk för halka. Längtar till barmark.

Moon AppleGrey
1/12/24, 8:42 PM
#130

Har glömt av att skriva här flera gånger under månaden, men ja, ja…

Idag har jag iallafall åstadkommit detta:

Promenad - 5.16 km
Spinning - 5.07 km
Steg - 13k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
1/12/24, 9:17 PM
#131

13 minuter yoga


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

DesK
1/12/24, 10:34 PM
#132

Druckit mycket varmt ingefärate och sovit, är dunderförkyld.

En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.

Annons:
Moon AppleGrey
1/13/24, 1:00 PM
#133

#132: men oj! 😢 krya! 🌻


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
1/13/24, 1:04 PM
#134

#132 Jag trodde att jag skrev krya på dig, men det blev väl inte upplagt 🤔 Krya på dig i alla fall! 🌹


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

DesK
1/13/24, 1:28 PM
#135

Tack 🙏❤️‍🩹

En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.

TatsuOni
1/13/24, 9:02 PM
#136

Promenad - 1,85 km

Yoga - 12 minuter

Steg - 7,2 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
1/13/24, 10:38 PM
#137

Promenad - 4.63 km
Steg - 11.3k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

TatsuOni
1/14/24, 9:28 PM
#138

Promenad - 1,85 km

Hockey - 1,26 km

Yoga - 10 minuter

Steg - 10 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
1/14/24, 11:07 PM
#139

Promenad - 4.63 km
Steg - 11.1k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Annons:
TatsuOni
1/15/24, 8:51 PM
#140

Promenad - 1,69 km

Yoga - 15 minuter

Steg - 11,4 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
1/16/24, 7:35 AM
#141

Gårdagens

Promenad - 6.74 km
Steg - 14.9k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

  • Redigerat 1/16/24, 7:36 AM av Moon AppleGrey
TatsuOni
1/16/24, 9:27 PM
#142

Yoga - 20 minuter

Steg - 8,7 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Pyttelite
1/16/24, 9:28 PM
#143

Spinning


Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.


TatsuOni
1/17/24, 8:49 PM
#144

Massa benböj och utfall utspridda över dagen 😝

Yoga - 20 minuter

Steg - 10,2 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
1/18/24, 1:53 PM
#145

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
1/18/24, 9:48 PM
#146

Skridskor - 2,8 km - 32 minuter i rörelse

Yoga - 14 minuter

Steg - 8,9 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Annons:
Pyttelite
1/18/24, 10:07 PM
#147

Nere på normalvikt efter ett halvt års slit. 🤠


Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre.


TatsuOni
1/19/24, 9:51 PM
#148

Yoga - 10 minuter

Steg - 9,7 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

TatsuOni
1/20/24, 10:07 PM
#149

Promenad - 1,84 km

Skridskor - 2,55 km

Styrketräning - 28 minuter

Yoga - 24 minuter

Steg - 9,7 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

  • Redigerat 1/20/24, 10:21 PM av TatsuOni
TatsuOni
1/21/24, 9:02 PM
#150

Promenad - 2,43 km + 1,55 km

Joggat - 2,55 km

Yoga - 18 minuter

Steg - 16,5 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

MonicaLagerquist
1/22/24, 1:58 PM
#151

30 minuer på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
1/23/24, 9:15 PM
#152

Träningscykel - 3,22 km

Yoga - 22 minuter

Steg - 10 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
1/23/24, 11:34 PM
#153

Promenad - 5,45 km
Spinning - 70 min (22.29 km)
Steg - 14k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

Annons:
TatsuOni
1/24/24, 8:56 PM
#154

Yoga - 20 minuter

Steg - 9,4 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Moon AppleGrey
1/24/24, 8:57 PM
#155

Promenad - 6.92 km
Steg - 15.8k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
1/25/24, 4:17 PM
#156

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
1/26/24, 9:29 PM
#157

Yoga - 13 minuter

Steg - 7,2 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Draken
1/27/24, 12:42 AM
Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.
Förhandsgranskning av bild 1 av 2
Förhandsgranskning av bild 2 av 2
#158

Pulsat i nysnö (ca 2 dm) med hundarna 😉

Mvh./ Draken

VENI VIDI VICI

MonicaLagerquist
1/27/24, 5:50 PM
#159

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

TatsuOni
1/29/24, 9:04 PM
#160

Yoga - 16 minuter

Steg - 9,9 k


"Nästan allt går att använda till håret"

Värd för Hår, Träning. Skönhetsrecept, Te, Vikingar, & Medeltiden.

Medarbetare på Sagan om ringen, Hälsa, Goth, Återbruk & Musik

https://tatsu.blogg.se/

Annons:
MonicaLagerquist
2/1/24, 11:05 AM
#161

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
2/4/24, 1:19 PM
#162

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
2/5/24, 4:10 PM
#163

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

Moon AppleGrey
2/6/24, 11:39 PM
#164

Promenad - 1.13 km
Cykling - 5.81 km
Spinning - 10 km
Steg - 8.4k


'We're All Mad Here'
Alice's Adventures in Wonderland


Värd för Musik, Sagan om Ringen & Återbruk.
Medarbetare på Hår, Medeltiden, Te, Träning & Vikingar

"If only I could be a merman" / Billy 🧜‍♂️

MonicaLagerquist
2/8/24, 4:02 PM
#165

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
2/10/24, 12:56 PM
#166

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
2/12/24, 1:40 PM
#167

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
MonicaLagerquist
2/15/24, 2:02 PM
#168

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/4/24, 2:59 PM
#169

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/4/24, 3:00 PM
#170

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

DesK
3/4/24, 6:47 PM
#171

En timmes promenad i solen och lite utomhuspyssel i trädgården.

En grej, skriv ihop! Särskrivningar skadar allvarligt din hälsa, missbruka inte mellanslagstangenten.

MonicaLagerquist
3/5/24, 7:46 PM
#172

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/6/24, 2:29 PM
#173

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/6/24, 4:05 PM
#174

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
Liz85
3/6/24, 10:37 PM
#175

Tredje dagen med rehabövningar. Supertråkigt, men jag har gett mig sjutton på att genomföra de varje dag såvitt inte kroppen säger ifrån och ber om vila den dagen.

Så efter kvällens pass kör vi nu välbehövlig vila för armen, framför en film i soffan. Även vila hör ju till träning. 💪🙂

MonicaLagerquist
3/7/24, 2:32 PM
#176

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/7/24, 2:32 PM
#177

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/9/24, 2:47 PM
#178

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/10/24, 2:56 PM
#179

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/12/24, 12:03 PM
#180

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/12/24, 2:51 PM
#181

En timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
MonicaLagerquist
3/13/24, 11:51 AM
#182

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/20/24, 1:12 PM
#183

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/24/24, 8:20 AM
#184

Fick till en timmes promenad igår

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/24/24, 2:01 PM
#185

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/26/24, 4:17 PM
#186

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/27/24, 11:34 AM
#187

30 minuter på gåbandet

Stolt ägare till fem La permer

MonicaLagerquist
3/27/24, 1:31 PM
#188

Eb timmes promenad

Stolt ägare till fem La permer

Annons:
Upp till toppen
Annons: