![[Buppie]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Tillskott
Är det någon här som har bra tips på ett multivitamin/mineral tillskott som är lättupptagligt, bra och billigt? (har inte mycket pengar).
Helst ska alla vitaminer och mineraler finnas med i samma då jag inte har råd att köpa flera olika. 100% av RDI av allt räcker, vill inte överdosera.
Kolla på apoteket. De har en hel del multivitaminer för olika åldersgrupper.
/Maria
Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.
Innehåller inte de ämnen som är väldigt svårupptagliga för kroppen?
Du menar att de skulle innehålla annat innehåll än de från häslokostbutiker?
/Maria
Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.
eftersom en del krockar och hämmar upptaget så finns ingen sådan mulivitamintablett av bra kvalite. Vill du ha bra kvalite blir det olika sorter, och det blir tyvärr dyrt…