![[Rosarosor]](/images/avatar-dead.svg){kind=avatar}
Illamående
Hej, skriver detta och hoppas att det finns någon som kan tänkas hjälpa :)
Vill bara först nämna att jag varit på Vårdcentralen och kollat järnvärdet, hb-värdet, kaliumvärdet samt om jag är laktos- eller glutenintollerant men alla värden såg bra ut och jag var inte intollerant emot något.
Problemet är nämligen så att på kvällarna när jag ligger i sängen och ska sova har jag ett mycket starkt illamående och starka spykänslor. Detta upprepar sig varje kväll och det tar flera timmar tills jag kan somna. Ibland vaknar jag även lite senare samma natt av det starka illamåendet. På morgonen när jag vaknar mår jag hur bra som helst och illamåendet är som bortblåst. Under hela dagen mår jag prima och kan utföra arbete utan problem. Det är alltså på kvällarna/nätterna som illamåendet kommer.
Jag är inte gravid. Har haft magkatarr tidigare men tror inte att jag har det igen då jag inte känner det symptom som jag kände då, b.la att man aldrig blir mätt.
Är det någon som kan veta vad det kan tänkas vara?
Intollerans behöver inte synas på prover. Det gjorde det inte för mig. Prova att vara utan laktos (ät laktosfritt) 2 veckor och därefter glutenfritt 2 veckor. Kanske blir det bättre. Kan du vara känslig mot fett? Prova att dra ner på fettet.
Jag åt wokade grönsaker och kyckling i 2 veckors tid och laktosfritt och låg fetthalt och med den fortsatta dieten är mitt illamående som bortblåst. Har kunnat trycka i mig en pizza ikväll utan att ens känna mig äckligt jolmigt mätt.
Kan det vara ren och skär ångest du drabbas av. Du vet att du kommer att må illa så då blir det en ond cirkel. Be att få utskrivet något orosdämpande. Atarax brukar vara första handsval.
Det kan vara tarmkatarr också.
Hoppas du mår bättre snart. 
Suicide doesn't take away the pain, it gives it to someone else
Jag kan vakna så, vissa perioder, har även lätt för att må illa. Men blev bättre när jag började med så mycket laktosfritt jag kan plus mindre vitt bröd :)
Medarbetare: Sällskapskaniner, Support.
Vilken sida du ligger på? Har du testat om det blir någon skillnad att ligga på den andra sidan än du normalt brukar göra?
Att jag ställer den frågan beror på att magsäcken och magmunnen inte sitter precis mitt i kroppen. Det kan hända att man upplever obehag på grund av ihoptryckt magsäck på ena sidan. Andra kan behöva ligga på andra sidan för att få magmunnen riktad uppåt.
Vi gjorde en helkoll hos läkaren då dom trodde att jag var glutenintollerant. Jag fick endast äta knäckebröd under den perioden men det visade sig att jag inte var det. Inte laktos heller. Men har ingen aning om kroppen kanske mår bra av att få vara utan laktos ibland. Kan det vara så?
Dom gjorde en helkoll på mig för att få reda på var orsaken var. Först trodde dom att det var lågt järnvärde (då jag haft det innan då hb:t låg på 100) men det värdet såg okej ut. Sen kollade dom gluten, det var också okej. Sen kalium, ja det var också okej. Dom hittade inget annat. Står still nu vårdcentralsmässigt och undrar vad f*n problemet kan vara.
Jag tror inte det är en sådan ångest-cirkel då det kom i förrgår kväll helt oväntat från tomma luften. Då jag imellan perioderna mår jättebra och har ingen aning om när det ska inträffa igen.
#3 Jag ligger alltid på mage och sover. Men när illamåendet inträffar så mår jag dåligt hur jag än ligger, även om jag reser mig upp.
Prova att dra ner på fettet.
Menar du att du verkar må bättre när du äter laktosfritt? I så fall så gör det, ät laktosfritt.
Är B12:an kollad? Den kan man må illa av att sakna.
Suicide doesn't take away the pain, it gives it to someone else
#5 Nej jag menade att jag inte verkar påverkas av laktos. Men undrar om man generellt mår bättre utan det?
Jag dricker Blutsaft som innehåller B12 varje dag.
ett tips kan vara att prova Omeprazol eller liknande medicin nån timme innan du går och lägger dig
jag kan må rejält illa ibland på nätterna och i mitt fall så tror jag det beror på halsbränna och när man ligger ner så är risken större att magmunnen glappar och man får halsbränna
annars så kan du prova att ta en Postafen tablett innan du går och lägger dig dom säljs receptfritt på Apoteket och är främst för åksjuka men funkar bra mot illamående
sen kanske det är värt att fundera över vad du äter och när det kan kanske hjälpa att äta nåt innan du går och lägger dig
eller tvärtom att du ska låta bli att äta något för tätt inpå
Trodde inte att vuxna sov på mage. Det är nog dags att börja med sidoläge nu. Att lyckas behålla magsafter i magsäcken är beroende av att magmunnen håller tätt. Gör den inte det till 100%, så blir kroppens läge intressant.
Lill-Kisse, OT här nu, men jag sover på mage. Och jag tror jag räknas som vuxen med mina snart 32 år. 
Suicide doesn't take away the pain, it gives it to someone else
Min man är 56 år och sover alltid på mage
/Maria
Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.
Jag klämde väl i där för att provocera lite 
.
Själv har jag sovit på alla möjliga sätt, men får hålla mig till en sida numera. Nåt ändrade sig och då var det bara att gilla läget, som man säger.
Och mitt huvud vill helst att jag sover i halvsittande ställning, annars vaknar jag med huvudvärk. Finns ju ett ordspråk; gör huvudet dumt, får kroppen lida. I mitt fall är det; Gör kroppen dunt får huvudet lida.
Tro inte att min kropp alltid gillar att sova halvsittande. Jag vaknar på sidan, på mage med de 3-5 kuddarna all världens väg.
Suicide doesn't take away the pain, it gives it to someone else