Motion och Rörelse

Solen är bra

2011-01-09 23:45 #0 av: Leffe

Det är vinter med kyla och mörker. Man känner sig väldigt trött och slö. Inget är skönare än sängen.

Då plötsligt en dag lyses hela himlen upp av solen. Snön gnistrar i träden. Fåglar kvittrar. Röken kommer vit ur skorstenarna. Man hör vattendroppar som kommer från hustaket. Plötsligt rasslar det till med ett dovt dån och snö faller ned på trottoaren från samma tak som släpper vattendropparna.

Plötsligt känner man sig mycket piggare och får en massa saker gjorda som man inte orkat med eller haft lust att göra tidigare. Glad och pigg går man ut en sväng. Andas in den friska luften. Dagen är ljus och man är pigg.

Tänk vad mycket en dag sol kan göra med hälsan

Bilden föreställer en massa snötäckta trän

Foto: Fotoakuten.se

Anmäl
2011-01-10 11:14 #1 av: [SvenA]

Visst är solen bra den ger osss bland annat vitamin Doch den gör dessutom så att man känner sig piggare

Jag tycker verkligen om solen bara det inte blir för varmt

Tnk bara vad skömt det är att sitta i solen med en kopp kaffe och bara njuta av solen

Anmäl
2011-01-10 11:28 #2 av: Leffe

Sven det ligger långt i fjärran

Anmäl
2011-01-10 11:39 #3 av: [SvenA]

Det är inte så långt borta förrän man kan sitta i solen och ta en fika

Anmäl
2011-01-10 12:35 #4 av: Bergspuman

Sol är härligt!

Men ljushyade personer som jag måste ta det försiktigt med den.

Ofta räcker det med kanske 15 minuter om dagen när våren kommer, för att man ska börja lagra D-vitamin i kroppen.

Anmäl
2011-01-10 12:43 #5 av: Leffe

Själv blir jag röd och sedan vit igen om jag solar mig

Anmäl
2011-01-10 13:02 #6 av: Bergspuman

Jag KAN bli rejält gyllenbrun om jag får lång tid på mig. Men då pratar vi en 2 månaders period. Har nog bara hänt kanske 2-3 gånger i mitt liv att jag fått en sådan solbränna. Och blir aldrig lika mörk i tonen som personer med mer pigment.

Anmäl
2011-01-10 13:41 #7 av: [SvenA]

D v itamin får man i sig även vid mulet väder det handlar om dagsljuset så det är inte bara direkt solljus som ger D vitamin

Anmäl
2011-01-10 13:56 #8 av: [YlvaP]

Ja sol är bra. :D

MVH Ylva / Wai-san
Vardagsbloggen
Medarbetare på Sommar och Scrubs.

Anmäl
2011-01-10 18:26 #9 av: Maria

Jag fullkomligt älskar sol och värme och bara väntar på att vren ska närma sig.

Tack för en bra artikel.Glad

/Maria

 

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.